2012.12.4
不給午睡前的奶大約進入第3天。
本來是想說午睡前給個奶,反正他們都會喝,雖然我內心很想戒掉,但是看到妹妹都會喝光(150ml),而且我暫時也懶得調他們的作息時間,那...就等大一點再戒好了。但是上星期他們兩個感冒,弟弟吐的情形實在讓我們很頭大,老公是說給他喝一點點就好(不會餓就好),但是喝一點就不會吐嗎?有喝了沒喝足夠也是很可憐~幾天前心想那乾脆就戒掉吧!
還有一個原因是妹妹近來的午、晚餐幾乎不吃準備的副食品,稀飯、麵線、乾飯配菜等等,都。不。吃。
不吃正餐給奶也沒有說喝比較多!實在讓我餵得很不高興,明明前前一陣子都吃得好好的，吃完正餐還能吃優格/布丁/水果,食量是可以很大的!妹妹午睡前奶可以喝光光,弟弟下午這餐的奶也是越喝越少,正餐也常常吃到一半就不要!
好!或許是該改變的時候。
7:00 起床奶。弟180ml(分兩次喝)/妹150ml(有時可以一次喝完)
12:00 午餐。稀飯或麵線+優格或布丁或水果或再補一點ㄋㄟㄋㄟ
17:00-17:30 晚餐。稀飯或麵線+優格或布丁或水果或再補一點ㄋㄟㄋㄟ
22:30 睡前奶。弟150ml(喝不完)/妹150ml(100-150ml)
*這幾天的觀察:拉長吃飯時間+戒掉午睡前奶，妹妹正餐的確吃得比較積極!或許是肚子餓不得不吃吧~弟弟正餐吃的量有回覆之前的水準,早上和睡前的奶都無法喝多@@ 沒關係,正餐吃得好比較重要!
一直在想,早就該改成一天4餐的,我實在是太懶惰了
下一個目標是把睡前奶提早到他們睡著前,可以喝完奶然後刷牙睡覺。甚麼時候要執行呢.......等下一個契機來吧!
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