6:00-6:30 起床 (弟弟尤其準時,6:30一定會醒)

7:00 喝奶

7:00-8:00 在房間玩(我在床上半補眠、聽音樂,兩個在房間東奔西爬,玩窗簾、玩插座蓋)

8:00 下樓(坐在房門口說抱抱,妹妹會說"抱抱"然後飛爬過來。弟弟則要叫好幾次才願意爬過來。一手抱一個下樓)

8:00-8:30 momo

8:30-9:00 玩

9:00-9:30天線寶寶(其實也不太看了)

*趁他們看電視/玩,把副食品弄好放進去電鍋煮,洗奶瓶,收拾

9:30-10:00 上推車準備睡覺/聽combi餐搖椅音樂(以前會給小東西把玩,現在妹妹吃手,弟弟給他一條小被子)

11:00 醒(最好的情況是睡一個小時,也有只睡30分鐘的。超過一個小時就要叫醒了)

11:00-11:30 玩/準備吃副食品

12:30-12:45 momo

14:30-15:00 喝奶/上推車準備睡覺/聽combi餐搖椅音樂

17:00 以前叫醒(我也小睡)

17:30 看水果奶奶/天氣好就出門散步

19:00 準備吃副食品

19:50上樓洗澡/momo

20:30 進房間準備睡覺

*因為早上都睡不晚,兩小的睡眠時間似乎有點少,決定把洗澡、睡覺的時間提早,看會不會像書上說的「睡眠生睡眠」多睡一點。

23:00 餵奶(睡眠狀態)

3:00 妹妹夜奶(減量ing)

一天的作息大約如此,時間拿捏在半小時差。經過好一陣子才固定的。

如果當天有出門就一定會亂掉,沒辦法,只能想說...就亂吧!

媽媽總是說小孩子待在家就好,出門都亂吃亂睡,沒孩子前覺得那有什麼關係!現在覺得作息亂掉還蠻累的,尤其是主要照顧者~

還是要出門,但就是不要太常嚕~

 

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